suas medidas
agradecem
Trabalhamos com a metodologia de entrega de resultados para você, dessa forma, desenvolvemos os nossos cronogramas em estágios:
estágio
inicial
Entre 30 e 60 dias
de entrega de benefícios como:
– Adaptação de ambiente;
– Adaptação aos horários;
– Adaptação aos exercícios;
– Melhora sua disposição e desempenho do sono.
estágio
visual
Entre 90 e 120 dias
de entrega de benefícios como:
– Mais disposição;
– Melhora sua disposição;
– Melhoramento da postura;
– Aumento da tonicidade muscular;
– Você estará chegando aos 50% de seus resultados.
estágio
resultados
Entre 120 e 365 dias
de entrega de benefícios como:
– Ganho de condicionamento físico;
– Diminuição do percentual de gordura (emagrecimento);
– Aumento/Definição muscular;
– Modelagem corporal;
– Percepção maior sua e das outras pessoas de seus resultados.
estágio
manutenção
A partir de 365 dias
de entrega de benefícios como:
– Objetivos já alcançados;
– Manutenção de seus resultados;
– Definição de novas metas.